Espaço Mulher
8 alimentos, que fazem os cabelos crescerem mais rápido
Publicada em 23/04/15 às 14:26h - 1576 visualizações Rádio Eu Amo Jesus
(Foto: Rádio Eu Amo Jesus)
23/04/15 -
Além de fazer visitas frequentes ao salão de beleza para aparar as pontas e usar produtos para tratamento dos fios, você ainda pode turbinar o crescimento dos cabelos fazendo pequenos ajustes no seu cardápio. O que você come reflete na sua saúde, na sua cintura, na sua pele e, claro, também nos seus cabelos.
Saiba como fazer o cabelo crescer mais rápido com a ajuda de 8 alimentos mágicos:
Pimentão amarelo:
Boa fonte de vitamina C, que é um antioxidante que fortalece os folículos do cabelo e impede a quebra.
Ostra:
Alimento é rico em zinco, que fortalece os fios e ajuda no crescimento saudável dos cabelos.
Ovos cozidos:
A gema contém biotina, essencial para fazer os cabelos crescerem.
Amêndoas:
Rico em biotina, o alimento faz com que você perceba mudanças nos cabelos em um mês de consumo.
Salmão:
Salmão é um peixe rico em vitamina D e proteínas e também contém ômega, que promovem o crescimento do cabelo, mantendo o seu couro cabeludo saudável.
Semente de girassol:
Boa fonte de vitamina E, que melhora o fluxo sanguíneo para o couro cabeludo e promove o crescimento mais rápido dos fios.
Batata-doce:
Rica em betacaroteno, que faz com que os fios cresçam mais rápidos e de forma saudável.
Abacate:
Excelente para a saúde por conter gorduras boas, a fruta ainda é um excelente ingrediente para o tratamento dos fios. Quando aplicada nos cabelos e no couro cabeludo, ela pode estimular a produção de colágeno e elastina.
Fonte Bolsa de mulher texto com adaptação
Além de fazer visitas frequentes ao salão de beleza para aparar as pontas e usar produtos para tratamento dos fios, você ainda pode turbinar o crescimento dos cabelos fazendo pequenos ajustes no seu cardápio. O que você come reflete na sua saúde, na sua cintura, na sua pele e, claro, também nos seus cabelos.
Saiba como fazer o cabelo crescer mais rápido com a ajuda de 8 alimentos mágicos:
Pimentão amarelo:
Boa fonte de vitamina C, que é um antioxidante que fortalece os folículos do cabelo e impede a quebra.
Ostra:
Alimento é rico em zinco, que fortalece os fios e ajuda no crescimento saudável dos cabelos.
Ovos cozidos:
A gema contém biotina, essencial para fazer os cabelos crescerem.
Amêndoas:
Rico em biotina, o alimento faz com que você perceba mudanças nos cabelos em um mês de consumo.
Salmão:
Salmão é um peixe rico em vitamina D e proteínas e também contém ômega, que promovem o crescimento do cabelo, mantendo o seu couro cabeludo saudável.
Semente de girassol:
Boa fonte de vitamina E, que melhora o fluxo sanguíneo para o couro cabeludo e promove o crescimento mais rápido dos fios.
Batata-doce:
Rica em betacaroteno, que faz com que os fios cresçam mais rápidos e de forma saudável.
Abacate:
Excelente para a saúde por conter gorduras boas, a fruta ainda é um excelente ingrediente para o tratamento dos fios. Quando aplicada nos cabelos e no couro cabeludo, ela pode estimular a produção de colágeno e elastina.
Fonte Bolsa de mulher texto com adaptação
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A esperança dos justos é alegria, mas a expectação dos perversos perecerá.
Provérbios 10:28
Filipe achou Natanael, e disse-lhe: Havemos achado aquele de quem Moisés escreveu na lei, e os profetas: Jesus de Nazaré, filho de José.
João 1:45
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