Curiosidades
Estudos afirmam que você pensa melhor em pé do que sentado
Publicada em 28/04/15 às 17:41h - 915 visualizações Rádio Eu Amo Jesus
(Foto: Rádio Eu Amo Jesus)
28/04/15 -
Você está com dificuldades para se concentrar no trabalho ou na escola?
A solução é simples:
fique em pé, pois pode ajudar a resolver dois dos principais problemas deste século, o déficit de atenção e a obesidade, essa foi a conclusão a que chegaram alguns pesquisadores da Universidade A&M do Texas, nos EUA.
A descoberta foi baseada em um estudo com 300 estudantes da segunda até a quarta série, que foram observados ao longo de um ano escolar.
Eles utilizaram mesas que dão a possibilidade de as crianças ficarem em pé, ao invés de permanecerem sentadas durante toda a aula. Os resultados preliminares mostram que os estudantes que fizeram a aula em pé estavam 12% mais engajados que os outros.
O professor da Universidade A&M do Texas e chefe da pesquisa, Mark Benden, conta que, além de melhorar o lado cognitivo do ser humano, estudar ou trabalhar em pé também ajuda a queimar 15% mais calorias.
"Ficar em pé reduz problemas relacionados à concentração e aumenta a atenção das pessoas, pois quebra a monotonia de trabalhar ou estudar sentado", relata Benden em entrevista para o site da universidade.
Fonte: Exame, texto com adaptação
Você está com dificuldades para se concentrar no trabalho ou na escola?
A solução é simples:
fique em pé, pois pode ajudar a resolver dois dos principais problemas deste século, o déficit de atenção e a obesidade, essa foi a conclusão a que chegaram alguns pesquisadores da Universidade A&M do Texas, nos EUA.
A descoberta foi baseada em um estudo com 300 estudantes da segunda até a quarta série, que foram observados ao longo de um ano escolar.
Eles utilizaram mesas que dão a possibilidade de as crianças ficarem em pé, ao invés de permanecerem sentadas durante toda a aula. Os resultados preliminares mostram que os estudantes que fizeram a aula em pé estavam 12% mais engajados que os outros.
O professor da Universidade A&M do Texas e chefe da pesquisa, Mark Benden, conta que, além de melhorar o lado cognitivo do ser humano, estudar ou trabalhar em pé também ajuda a queimar 15% mais calorias.
"Ficar em pé reduz problemas relacionados à concentração e aumenta a atenção das pessoas, pois quebra a monotonia de trabalhar ou estudar sentado", relata Benden em entrevista para o site da universidade.
Fonte: Exame, texto com adaptação
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Provérbios 10:28
Filipe achou Natanael, e disse-lhe: Havemos achado aquele de quem Moisés escreveu na lei, e os profetas: Jesus de Nazaré, filho de José.
João 1:45
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