Sopa de aipo com espinafre
Postado em 25/08/15
25/08/15 -
Ingredientes:1 cebola grande2 dentes de alho200 gramas de batatas300 gramas de cenouras3 talos médio sem folhas de aipo1 litro de água fervente1 molho de espinafresAzeite e sal Modo de fazer: 1- Leve ao fogo com um pouco de azeite a cebola em pedaços e os dentes de alho. Deixe refogar um pouco e junte as batatas em cubos, assi[...]
Paola Carosella dá dicas de como se tornar uma chef da culinária
Postado em 05/07/15
05/07/15 - Chef da culinária, Paola Carosella nasceu na Argentina em 1972, numa família de imigrantes italianos, onde as mulheres ainda plantavam, colhiam e cozinhavam intensamente.Após terminar o colegial, em 1992, começou a trabalhar em cozinhas de restaurantes.Quando surgiu o interesse pela culináriaCresceu na horta, no pomar, rodeada de[...]
Pudim sem leite condensado
Postado em 02/07/15
02/07/15 - A tradicional receita de pudim de leite pode ficar muito mais leve e menos calórica com a substituição do principal ingrediente, o leite condensado, pelo creme de ricota, que também acrescente maior valor proteico ao doce. Tudo isso, claro, sem perder o sabor.Receita de pudim lightIngredientes 300 g de creme de ricota[...]
Receita termogênica para emagrecer: Banana com aveia
Postado em 04/05/15
04/05/15 - Aquela receitinha de banana amassada com aveia que sua avó ou sua mãe te ofereciam quando você era pequena pode se tornar a melhor amiga da sua dieta caso você adote novamente em seu cardápio. Isso mesmo! Se esse preparo tão comum for feito da forma certa, seguindo quantidades ideais e ainda turbinado com ingredientes termogênicos, é uma[...]
Sopa de batata doce light
Postado em 18/04/15
18/04/15 - A batata doce é uma importante aliada para perder peso e garantir um corpo mais saudável. Usá-la no preparo de uma receita de sopa para emagrecer é opção que garante a redução de medidas sem sofrimento e, o melhor: sem passar fome. Isso porque o ingrediente potente aumenta a sensação de saciedade, o que ainda ajuda a evitar[...]
Sanduíches saudáveis e rápidos para emagrecer
Postado em
18/04/15 - Seja por falta de tempo ou para matar a vontade de comer alguma coisa diferente, os lanches naturais são sempre ótimas opções. Além da praticidade, as receitas podem ser feitas com ingredientes saudáveis e substituir uma refeição completa. Saiba como trocar uma refeição por sanduíche naturalEsporadicamente o lanche natural p[...]
Suco de beterraba e maçã
Postado em 15/04/15
15/04/15 -
Eles não só alimentam como limpam o organismo. Confira os benefícios
da beterraba, gengibre, limão, linhaça e maçã, juntos e misturados.
Preparar um suco é muito simples. Os ingredientes são baratos e podem
ser encontrados facilmente na feira do bairro ou em qualquer hortifruti.
Com ingredientes e receita na mão, tudo q[...]
Bolo de chocolate sem farinha de trigo
Postado em 15/04/15
15/04/15 -
Está com vontade de comer um bolo, mas não quer burlar a dieta
ingerindo farinha de trigo?
Uma receita sem o ingrediente e com apenas
três itens promete acabar com o desejo de comer o doce sem culpa.
Confira o passo a passo adaptado de um bolo de chocolate sem farinha.
Confira e experimente.
Ingredientes:
450 [...]
Souflé de couve – flor
Postado em 14/04/15
14/04/15 -
Ingredientes
1 couve - flor média 3 ovos (claras e gemas separadas) 50 g de queijo parmesão ralado 500 ml de leite 1 colher (sopa) de manteiga 2 colheres (sopa) rasas de farinha de trigo Sal a gosto
Modo de Preparo
Colocar a couve - flor para cozinhar em água e sal, porém sem que s[...]
Para não sair da dieta, aprenda fazer hambúrguer light
Postado em 01/04/15
01/04/15 -
Ingredientes:
600 gramas de Patinho moído Lemon Pepper ( mistura pronta de tempero que vai limão e pimenta ) 50 gramas de queijo parmesão ralado 1 ovo 1 abobrinha 1 berinjela 1 tomate italiano 1 cebola 1 cenoura Orégano fresco 100 gramas de queijo muçarela light Folh[...]
Aprenda a fazer arroz na panela elétrica, em 5 passos e rápido
Postado em 17/03/15
17/03/15 -
Sabe aquelas panelas elétricas que prometem preparar o arroz
de forma muito mais prática? É verdade! Elas podem mesmo ajudar na
cozinha, já que o alimento fica pronto em menos tempo e ainda se
conserva quentinho.
Por isso,
apostar nesse aparelho pode ser uma boa para fazer o trabalho render
mais. O tempo médio de prep[...]
Bolo de maçã light no micro-ondas de 20 minutos
Postado em 11/03/15
11/03/15 -
Sabe quando bate aquela vontade incontrolável de comer um docinho?
Muitas vezes estamos sem tempo ou paciência de preparar uma receita
elaborada e saudável para saciar o desejo e acabamos partindo para a
barra de chocolate ou o brigadeiro de panela, que são as opções mais
fáceis - e calóricas.
Mas
não precisa ser assim! Com[...]
Pão que Jesus serviu na Santa Ceia
Postado em 04/12/14
4/12/14 -
Antes da festa da páscoa, sabendo Jesus que já era chegada a sua hora
de passar deste mundo para o Pai. Ele participou com seus dicípulos da
ultima ceia. João 21:20
Receita do Pão da Santa Ceia
3 xícaras de farinha de trigo 1/2 xícara de azeite Água Sal a gosto
Modo de Preparar:
Misture muito bem, acrescentando [...]
Pastel de Goiabada Cascão com Queijo Mussarela
Postado em 24/11/14
24/11/2014 -
1 pacote de massa para pastel 200 gramas de goiabada cascão 300 gramas de queijo mussarela Óleo
Modo de preparo
Pegue a massa para pastel retire o plástico e as separe numa tábua,
depois corte a goibada e o queijo em quadrado, coloque sobre a massa a
goibada e o queijo, fechando com um garfo. Frite-os em óleo quente e [...]
Camarão Frito com Cebola a Milanesa
Postado em 20/11/14
Receita
500 gramas de camarão 1 cebola grande Óleo Pão seco moído ovos
Modo de preparo
1 Etapa
Pegue o óleo derrame em uma frigedeira e deixer ficar bem quente, pegue
os camarões friteos, depois de fritos separe num refratário.
2 Etapa
Corte as cebolas em rodelas e molhe no ovo e passe no pão seco moído e
depois coloq[...]
"Délicia" de Suco Verde, super natural
Postado em 18/11/14
Ingredientes:400 ml de litro de água com gás1 xícara de espinafre1 xícara de couve1/4 de maçã verde1 rodela de abacaxi1 banana1 colher lichia (opcional)1 colher de hortelã1 colher de gengibre1 limão3 laranjasgeloModo de preparoBata todos os ingredientes no liquidificador com gelo e tomar no café da manhã, substitui uma refeição.O suco deve ser co[...]
Clássico Magnum de avelã com calda quente de chocolate
Postado em 17/11/14
1 kg de chocolate em barra ao leite3 caixas de creme de leite1 lata de cerejaModo de preparoRaspe os os chocolates e coloque num refratário e leve ao fogo em banho maria e os derreta, quando estiver bem derretido coloque os cremes de leites sem soro e gelado, aos poucos até virar uma calda cremosa, vá mexendo sempre até que se miture todo o cre[...]
Receita da Titia: Macarrão com sardinha
Postado em 14/11/14
1/2 pacote de macarrão espaguete
2 latas de sardinha ao molho de tomate
1 colher de sobremesa rasa de extrato de tomate
1/2 cebola media picada
1/2 tomate picado
1 tablete de caldo arisco de legumes
1 lata de milho
Óleo
Salsa e coentro
sal a gosto
Queijo parmesão
Modo de preparo
Ferva água com um pouco de s[...]
Receita da Titia: Carne Seca na Nata
Postado em 11/11/14
500 Grama(s) Carne de Sol 200 Grama(s) Queijo de Coalho 100 Grama(s) Nata fresca; 500 Mililitro(s) Leite 2 Colher(es) de sopa Farinha de Trigo 2 Colher(es) de sopa Margarina 2 Unidade(s) Cebolas Grande 1 Unidade(s) Creme de Leite 1 Unidade(s) Pimentão 1 Colher(es) de sopa Queijo Parmesão
Modo de Preparo
1.Corte a carne de sol em b[...]
Internacional de Camarão
Postado em 11/11/14
3 kg de camarão sem casca 600 g de arroz parbolizado (cozido) 2 pimentões verdes picados 2 cebolas médias picadas 2 tomates (sem sementes) picados 5 dentes de alho amassados 1 pitada de pimenta-do-reino em pó 700 g de queijo mussarela 700 g de presunto 200 g de margarina 2 litros de molho branco sal a gosto
Modo de preparo
Refogue o alh[...]
Receita da Titia : Mousse de Limão
Postado em 06/11/14
Mousse de Limão
3 Limões 1 Caixa de creme de leite 1 Caixa de leite condensado Raspa de limão
Modo de preparo
Pegue o leite condensado bata no liquidificador até virar ponto de
creme, acrescente o creme de leite sem soro e continue batendo, depois separe os 3
limões corte em duas partes e esprema para tirar o suco, separe os
c[...]
Salada de Tomate Cereja
Postado em 05/11/14
Salada de Tomate Cereja
1 Maço de Alface Americano1 Maço de Alface normal1 Maço de Rúcula200 gramas de Tomate Cereja2 cebolas2 Tomates sem sementes1/2 PimentãoSal a gosto
Modo de preparo
Lave todos os legumes como vc comstuma fazer, depois separe em um refratário de vidro o alface americano e outro alface picando com as mãos, logo em s[...]
Omelete de Hortelã
Postado em 04/11/14
2 Ovos1/2 Tomate picado1/2 Cebola picada6 folhas de
hortelã1 colher de sopa de margarinaSal à gostoOrégano
à gosto
Modo de preparo
Bata as claras até virar neve, depois acrescente as gêmas, e
continue batendo até virar um creme, coloque o sal e o orégano à
gosto.Coloque numa frigideira uma colher de margarina em fogo
baixo, depois derr[...]
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Antônio
Estou com problema espiritual, preciso de ajuda!...
CARLOS ANDRE COSTA SILVA
Peço orações por libertação de toda a op...
Thiago Dalessandro
Então Estou Muito Apaixonado Por Uma Menina Mais Eu Tenho Vergonha D...
Marcelo Batista de Guimaraes
Pastor gostaria de pedir oração e por dissernomento .e gostar...
Diogo Leandro Alves Fernandes
Gostaria de pedir uma oração em prol de uma amizade minha de ...
Simone Rosa
Peço oracao para eu conseguir jejuar eu era médium de kimband...
Beatriz Cristina
Queria que orasse para meu ex-noivo descobri que ele terminou comigo atrav&...
Lucineide matos santana
Cura de minha mae e venda de minha casa no interior...
Provérbios 10:28
Filipe achou Natanael, e disse-lhe: Havemos achado aquele de quem Moisés escreveu na lei, e os profetas: Jesus de Nazaré, filho de José.
João 1:45
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